ГЛАВНАЯ
КАТАЛОГ АСАН
ЙОГА В ЛИЦАХ
ФОТОГАЛЕРЕЯ
О НАС
СТАТЬИ
ЛИТЕРАТУРА
КОНТАКТЫ
РАСПИСАНИЕ
Вернуться к списку >>
Асаны из положения стоя / с боковым наклоном
ардха чандрасана
(Ardha Chandrasana)
От слов "ардха" - половина и "чандра" - луна. Эта поза напоминает полумесяц, отсюда название.
Читать описание >>
випарита вирабхадрасана
(Viparita Virabhadrasana)
Читать описание >>
паривритта триконасана
(Parivrtta Trikonasana)
"Паривритта" значит повернутый, развернутый вокруг или назад, "трикон" - треугольник. Это поза развернутого треугольника. Она обратна Уттхита Триконасане
Читать описание >>
уттхита паршваконасана
(Utthita Parsva Konasana)
"Паршва" значит сторона, бок, а "кона" - угол. Это поза вытянутого бокового угла.
Читать описание >>
уттхита триконасана
(Utthita Trikonasana)
Уттхита — «вытянутый», трикона — «треугольник». Это поза растянутого треугольника.
Читать описание >>
чандрасана
(chandrasana)
Читать описание >>
Вернуться к списку >>
ГЛАВНАЯ
Расписание
Медитация
КАТАЛОГ АСАН
Классификация
Список асан
Глосарий терминов
ЙОГА В ЛИЦАХ
Дхирендра Брахмачари
Махариши Махеш Йоги
Кришнамачарья йога
Шивананда йога
Лахири Махасайя
СТАТЬИ
Авторские
Успешное начало занятий йогой
Три тенденции йоги
О названии YogaLight
Что такое Йога?
Особенности практики в стиле Йога Лайт
Эзотерика
Суть йоги
Йога - путь домой
Крия-йога и лайя-йога
Разное
Школы йоги: обзор
Садху
Стойка на голове (ширшасана)
Илья Беляев Пространство сознания
фОТОГАЛЕРЕЯ
Каталог асан
Семейная йога
О нас
Красивая йога
О НАС
ЛИТЕРАТУРА
КОНТАКТЫ