YogaLight: занятия йогой Харьков

(057)781-65-50 (068)605-83-92 (057)756-68-06 (093)025-66-93

Вернуться

О Yogalight

ИСТОРИЯ

В 2005 году мы впервые открыли свои двери, за это время более 1500 наших учеников прикоснулись к миру йоги. Мы на этом не остановились и в 2013 году стартовали курсы инструкторов хатха-йоги, где более 100 человек прошли обучение по нашей методике. Одним из них это помогло раскрыть талант инструктора, другим же глубже разобраться в йоге, а кто-то стал организатором собственного йога-центра!

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ

В нашей школе мы развиваем различные течения современной и традиционной йоги. Внутри нашей системы YogaLight, мы выделяем три тенденции в практике: хатха-йога, гуру-йога, йогатерапия.

Хатха-йога

Базовая практика включающая асану, пранаяму, релакс. Хатха-йога в YogaLight, имеет свои особенности. Хатха по методу YogaLight адаптирована для начинающих.

Гуру-йога

Практика внутренней йоги, медитации, энергетических практик. Гуру-йога - это йога духовной реализации. К этому разделу в системе YogaLight, мы относим крия-йогу, кундалини-йогу, раджа-йогу и джнани-йогу.

Йогатерапия

Специализированная лечебно-реабилитационная йога. Йогатерапия с успехом применяется при различных заболеваниях внутренних органов, проблемах с опорно-двигательным аппаратом, психических дисбалансах, при неврозах и др. проблемах.

YOGALIGHT – СОВРЕМЕННАЯ ШКОЛА ЦЕЛОСТНОЙ ЙОГИ

Почему современная школа? Ответ очевиден! Наша школа существует в данный момент, и мы стараемся соответствовать требованиям сегодняшнего дня. В нашей практике, мы используем методы традиционной йоги, но они адаптированы под современную реальность.

Почему наша йога целостная? Эта идея оттачивалась с годами практики, и теперь мы можем с гордостью рассказать о ней. В системе YogaLight целостная йога означает:

  • объединяющая внутреннюю и внешнюю йогу, традиционную и современную
  • содержащая в себе разные виды йоги: хатха-, крия-, кундалини-, джнани-, раджа-йогу ведущая к внутренней целостности, духовной реализации, единству.

Вернуться

2018-01-15 17:07:26