YogaLight: занятия йогой Харьков

(057)781-65-50 (068)605-83-92 (057)756-68-06 (093)025-66-93

Вернуться

Вишну Курс

Кому подходит: Йогапрактикам и йогатичерам. Минимальные требования: базовое знакомство с хатха-йогой более 1 года.

Цель курса: наполнить классическую статическую йогу новыми смыслами и превосходным качеством

Особенность курса — классическая хатха. Пранаяма и асана, Изучение и совершенствование статического стиля хатха-йоги.

Уникальность курса «Вишну» - сочетание различных техник пранаямы в разных асанах, разбор тренировочных и терапевтических эффектов от сочетаний.

Для того что бы достичь этой цели мы:

  • разбираем асаны средней сложности,
  • отстраиваем асаны по форме и по длительности,
  • изучаем вариативность выполнения асан и технические детали в вариациях асан,
  • Изучаем пранаяму,
  • соединяем практику асан и пранаяму в единое целое
  • разбираем терапевтический, физиологический и энергетический эффект асан в соединении с разными техниками пранаямы
  • терапевтическая йоганидра
  • выводим эффект от занятий хатха-йоги на новый уровень

Цена: 400$ 28 часов. Скидка для учеников школы и тех, кто закончил курсы инструкторов. Подарки. PREMIUM Сертификат.

Вернуться

2018-10-11 10:43:17